遊客: 註冊 | 登錄 | 統計 | 幫助
隱窩窩娛樂網

標題: 炝炒西兰花
yjc2097
新手上路
Rank: 1



UID 1176797
精華 0
積分 17
帖子 16
閱讀權限 10
註冊 2007-2-26
發表於 2008-7-29 03:41 AM  資料  短消息  加為好友 
炝炒西兰花

原  料:

鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐、味精各适量。

做  法:

1.把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。

2.锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒即成。

Tips:

烫西兰花的时间不宜长,以免失去其清香脆嫩的口感。

頂部


 
當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-5-5 10:29 PM 清除 Cookies - 聯繫我們 - YinWoWo - Archiver
Powered by Discuz! 5.5.0  c 2001-2007 Comsenz Inc.